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エンジョイフィットネス!!!: 7月 2007
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2007年7月1日日曜日
ホントに大人気!!
いやーすごいですねーーーー。
びりーさんいろんな人が興味もって、実感しているみたいです。
ここまで流行るというのは、良いエクサイズってことですね。
私自身、効果を実感しています。
ただ単に運動不足を解消するだけではないんです。
運動することで普段感じる倦怠感、つかれやすさというものを感じにくくなるのです。
その上身体を動かすことでストレスの解消もできますよ。
一人ではチャレンジしにくいと言う方は、お友達とというのも良いですよ!!!
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りんく
ぼんぼんラーメン日記
エンジョイフィットネス!!!
楽しく運動をし、気持ち良く運動するためのチョットしたアドバイスです。
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