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エンジョイフィットネス!!!: 人生のピーク!?
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2007年6月23日土曜日
人生のピーク!?
人生のピークにしなければならない事態が・・・・・・・・。
起きてしまっているんです!!!!!!!!!
それは体重。
この2年ぐらいで、10キロ近くのウエイトgain
そこで、ブートキャンプ!!!!!!!!
2ヶ月前くらいに始めようと思ったのですが・・・・・・・
うっかり断念。
家族には、食生活変えればやせるよ!!!!
むしろそっちの方が問題ある!!!!
と、一蹴されました。
とにかく、食生活を改善しつつビリーについていくことにしました。
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楽しく運動をし、気持ち良く運動するためのチョットしたアドバイスです。
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